''1. Hayatınız için epik sonuçlar elde etmek için devrim niteliğinde bir sabah rutini stratejisi izleyin.
2. Olağanüstü bir sabah rutini, günün ilk saatinde kişisel gelişiminize öncelik vererek başlar.
Kendini geliştirmek başarıya giden yoldur+
3. Kitabın başlığının öne sürdüğü gibi, en iyi sabah rutinleri sabah 5'te başlar.
4. Sabah 5'te uyanmak, gününüz başlamadan önce durumunuzu iyileştirmek için gereken yalnızlığı sağlar.
5. Sosyal medya, mesajlar ve diğer insanlardan daha az dikkat dağıtıcı şeyler nedeniyle sabah erken odaklanmak daha kolaydır.
6. Beynin aşırı düşünmeden sorumlu prefrontal korteks, sabahın erken saatlerinde kapatılır.
Açık düşünmek ve karar vermek için bu zamanı kullanın.
7. İyimser olumlu düşünceler düşünmek sadece 1 parça dengeli bir yaşamdır.
Fiziksel sağlığınızı, duygusal refahınızı ve maneviyatınızı unutmayın.
8. 20/20/20 kuralını günün ilk saatine uygulayın.
• 20 dakikalık egzersiz
• 20 dakikalık ibadet
• 20 dakikalık öğrenme
9. Dünyadaki tüm ultra zengin ve varlıklı insanların ortak bir şeyi var: Öğrenme sevgisi
10. Sabah 5'de izleyeceğiniz, devamlılık sağlandığında düşündüğünüzden daha fazla ilham ve üretkenlik getirecektir.''
(R. Sharma)